خضر ونباتات وجذور ودرنات، صالحة للأكل

كافة أنواع الخضار والحمض الخضار : كافة أنواع الخضار الحمضيات :كافة أنواع الحمضيات لحبوب والبقوليات : القمح - الذرة الصفراء - العدس - الحمص - السمسم - الفول - الشعير .الفاكهة : المشمش - التفاح - الكرز - التين - العنب - الخوخ - الكمثرى أجاص -